とまり木ブログ

身体はちょっとしたことで効果が感じられたり、改善できます。

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

2020.09.30「江戸川区篠崎 痛み改善専門院 とまり木整骨院」テニスの練習後、「肘に痛み」出てませんか!?

テニスの練習中ラケットを振るたびに「ひじ」に痛み出ていませんか?

それ、テニス肘かもしれません…

 

当院で今すぐお任せ下さい!

テニスの練習をやりながら回復に向かい、直前の試合に間に合い復帰しております!

 

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【発生理由】

40~50代の女性に多く、テニスをするだけではなく日常的に手や腕を繰り返し使うことでも発生します。

 

☑テニスラケットを振る時、肘の外側に痛みが出る。

☑重いものを持つと肘の外側が痛い。

☑肘が痛くてペットボトルのフタが開けられない。

☑洗濯物を干していると肘が痛い。

☑手首が硬い。

 

上記チェック項目に3つ以上当てはまる方は要注意です!

早期に治さないとテニスが出来なくなる可能性が…

 

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【解決方法】

当院では2つの方法で解決します。

①手首の柔軟性UP

②肩甲骨の柔軟性UP

 

この2つが解決に向けて「カギ」になってきます!

 

手首の柔軟性が低下して、肩の動きが悪いまま

ラケットを振っていると、ひじに負担がかかり痛みが出てしまいます。

柔軟性がついてくると、テニスを休まなくてもプレー出来るようになります!

 

当院では手首の柔軟性と肩甲骨調整をする施術を行いラケットを振っても痛みが出ない「カラダ作り」をしていきます!

 

テニス肘はスポーツ外傷に強い「とまり木整骨院」にご相談ください!

 


お問い合わせはこちらから!

ご予約はこちらから!

痛みでお困りの方は「とまり木整骨院」までご連絡下さい!

東京都江戸川区篠崎町1-1-2

TEL:03-6315-1896

各種保険取扱い・自賠責(交通事故)取扱い・労災取扱い

都営新宿線・篠崎駅近く徒歩3分

月~金曜 9:00~12:00/14:00~20:00
土曜   9:00~15:00

日曜日  9:00~15:00

祝日/休診

患者様の大切なお時間を頂くため、予約優先制としております。

◆症例・症状 / 腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆保険外診療 / 特殊マッサージ・全身調整・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・ELbio・インナーマッスルトレーニング・ハイパーボルト・ハイパーアイス

◆交通事故診療 / 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア / 江戸川区・江東区・葛飾区・墨田区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・亀戸・大島ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

2020.07.27「江戸川区篠崎 痛み改善専門院 とまり木整骨院」東京スリジエバレーボールチームのメディカルトレーナーに就任致しました!

この度、とまり木整骨院の院長中村が実業団バレーボールチームのメディカルトレーナーに就任しました。

選手の身体のサポートをさせて頂きます!

 

 

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このチームを盛り上げられるように身体を整え、ケガを無くし万全な体勢で試合などに挑めるよう調整していきます!

 

こちらの方も応援お願いいたします!

 

東京スリジエバレーボールクラブ

公式Instagram

 

公式Twitter

 

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◆保険外診療 / 特殊マッサージ・全身調整・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・ELbio・インナーマッスルトレーニング

◆交通事故診療 / 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア / 江戸川区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩ほか

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2016.06.23子供(部活動)のスポーツ外傷・障害!

これから中学生達は夏の総体になってきて、練習など激しくなってくる時期ではないでしょうか?

とまり木整骨院ではスポーツテーピングの筋肉サポートやテーピングを使っての関節固定を得意としており

プロスポーツ選手の身体のサポートや中学校部活動でのコーチ(バレーボール)・トレーナーとして帯同も行っております。

 

練習風景

 

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この夏の総体で部活を引退する3年生もいると思います。

 

・捻挫をして試合に出れなかった…

・ポールにぶつけてしまった(打撲)…

・走ったら急に肉離れをしてしまった…

 

中学時代の最後だったのに…

 

こんな悔しい思いがあっていいのでしょうか?

 

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僕も中学校バレーボール部の指導をしておりますが、ケガで泣く子も沢山見て来ました。

 

 

バレー

 

 

最後の試合までに治してあげたい!

なんとか試合に出させてあげたい!

 

そんな思いで施術を行っております!

 

とまり木整骨院では中学生のケガの早期回復に全力を尽くします!

普段の施術でも予防の筋肉トレーニングやストレッチなどを行い、ケガで泣く事の無いよう心がけております。

 

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とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町1-1-2

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩3分

月~金曜日 9:00~12:00/14:00~20:00
土曜日   9:00~12:00
日曜日・祝祭日/休診

TEL:03-6315-1896

江戸川区篠崎で整骨院をお探しの方はとまり木整骨院まで!

各種健康保険、労災、交通事故保険取扱い

痛み・姿勢調整お任せください!

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2016.02.18「江戸川区篠崎 痛み改善専門院 とまり木整骨院」ダーツトッププレイヤー来院!

現役のダーツプレイヤー時代から身体のケアをさせて頂いてる

 

石踊世大さんが千葉県鎌ケ谷市から来院されました。

 

 

8年来のお付き合いです。

現在はダーツを本職にしていませんが

仕事で身体を酷使しているとの事でしたので

今回もしっかり身体のケアさせて頂きました!

酷使している肩の痛み・右手の痛みが原因で全身のバランスが崩れていました。

 

 

メディメイク整体を施すことで全身のバランスが整い立ちやすく仕事もしやすくなります。

 

 

現在は有楽町の大手靴修理屋さんで靴の修理をしているので靴を万能に治してくれます!

僕も靴の修理は頼んでいますが、出来は新品以上です!

 

 

靴の修理はお任せください!

 

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施術後の声は患者様の声に記入してあります。

 

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東京都江戸川区篠崎町1-1-2

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩3分

月~金曜日 9:00~12:00/14:00~20:00
土曜日   9:00~12:00
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