とまり木ブログ

身体はちょっとしたことで効果が感じられたり、改善できます。

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

2016.03.07中学生バレーボール指導!!

毎週土曜日午後は、足立区立伊興中学校に出向き

中学生に外部指導員としてバレーボール部の指導を行っています。

 

足立区では都大会出場常連校として子供達と頑張っています!

 

練習風景

 

勝つことの楽しさ、スポーツの楽しさを教えるのはもちろんですが

身体の使い方を教える事によって部活(スポーツ)での痛みが出にくくなり

学生(選手)達も思いっきりやることが出来ます。

 

 

バレー

 

 

スポーツ全般に言えるのですが、誤ったフォームで長年競技することで少しづつ身体に疲労が蓄積され

最終的にスポーツが出来なくなってしまうケースも多くありません。

 

自分もスポーツを続けていますが、ある程度基本のフォームは必要です!

 

あごを引く!!(これ是非試してくさい!)

DSC_0193

 

 

実はこんな動きだけで変わるんです・力が入るようになる!・飛距離が変わる!

 

スポーツは小さい時からしっかりとしたフォームを身体に教える事でケガのしにくい身体になります。

 

当院では、その患者様の動作分析からフォームチェックを行い、全く違うフォームを指導するのではなく

少ないフォーム矯正で済むように指導しておりますので

スポーツ(部活)をされているお子様は是非、一度ご相談ください。

 

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とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町1-1-2

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩3分

月~金曜日 9:00~12:00/14:00~20:00
土曜日   9:00~12:00
日曜日・祝祭日/休診

Tel:03-6315-1896

江戸川区篠崎で整骨院をお探しの方はとまり木整骨院まで!

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痛み・姿勢調整お任せください!

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