とまり木ブログ

身体はちょっとしたことで効果が感じられたり、改善できます。

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

2022.04.15肩こりの人の9割は【胸郭出口症候群】!?なんだそれ??

日頃の家事やお仕事などで、肩のだるさや痛みを感じている方。

 

 

このページを見て頂いたあなたの肩の痛みは本当にただの【肩こりですか?

だるさや痛み・痺れが腕~指先まで出てていませんか?

もしかするとそれは胸郭出口症候群かもしれません!!

 

 

 

 

肩こり

 

 

 

 

放置したままにしておくと指先まで痺れてきたり、手に力が入りにくくなることも…

 

 

 

握力の低下は日常生活にも大きな支障をきたしてしまいます。

そうならないためにも早い段階での施術が必要です!

 

 

 

胸郭出口症候群の主な症状としては…

 

 

肩や腕が重だるい、痛い

痺れたりピリピリするような感じがする。

手の血色が良くない。

手先が冷えている。

 

 

上記に当てはまる場合はすぐに専門家に診てもらいましょう!

 

 

このような方は症状が出やすいので要注意です!

☑30~50代の女性

なで肩

手を高く上げる動作の繰り返し

長時間のデスクワークなど…

 

 

 

4c58f6f9b45935bb81ec4f10d4a180cb_s

 

 

じゃあどうすれば…

 

 

大丈夫です! 当院にお任せ下さい!

当院ではしっかり検査・評価をし、電気療法やストレッチなどを用いて痛みを取り、再発しないカラダ作りを行っています。

同じような症状で来院された多くの方が改善されています。

 

 

【発生原因】

 

首から腕に向かう神経が首に尾付け根あたりで絞扼(絞めつけられること)や圧迫されたり、引っ張られることで発生します。

 

神経の締め付けが起こる場所があります!

今回は当院で調べたところ一番多いところを紹介します。

 

 

斜角筋隙(前斜角筋と中斜角筋の間) → 斜角筋症候群

 

胸郭出口

 

 

 

ここで!誰でも自宅で一人でできる検査と改善方法をお教えします!!

 

【検査法】

 

・ルース(roos)テスト

 

【改善法】

 

・簡単にできる!胸郭出口ストレッチ

 

 

・チンイントレーニング

 

【スタートポディション】

 

まず、四つん這いを作ります。

この際はしっかり脱力しておいてください。

 

IMG_0492

 

その状態からアゴを引きます。

身体を反るのではなく、背中と耳が直線になるようにしてください。

 

IMG_0493 (1)

 

 

1日5回×2セット程度行ってください!

 


 

ご予約はこちらから!

痛みでお困りの方は「とまり木整骨院」までご連絡下さい!

東京都江戸川区篠崎町1-1-2

TEL:03-6315-1896

各種保険取扱い・自賠責(交通事故)取扱い・労災取扱い

都営新宿線・篠崎駅近く徒歩3分

月~金曜 9:00~12:00/14:00~20:00
土曜   9:00~15:00

日曜・祝日/休診

患者様の大切なお時間を頂くため、予約優先制としております。

◆症例・症状 / 腰痛・肩こり・胸郭出口症候群・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・足底腱膜炎・オスグットシュラッター病・グロインペイン症候群・ランナー膝・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆保険外診療 / 特殊マッサージ・全身調整・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・ELbio・インナーマッスルトレーニング・ハイパーボルト・ハイパーアイス

◆交通事故診療 / 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア / 江戸川区・江東区・葛飾区・墨田区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・亀戸・大島ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

  • 違和感・痛み
  • 運動機能向上
  • 健康維持・増進
  • 治療・リハビリ
  • 患者様の声
  • 初めての方はこちら
  • よくある質問はこちら
  • 保険診療・膝・首・スポーツ障害
  • 交通事故診断
  • とまり木ブログ