あぁ辛い…
長い時間歩くと足がだるいしびれるなどありませんでしょうか？
長時間歩くと休憩しないと歩けない。
そんな方を今までの臨床経験でよくお聞きします。
その疾患名が脊柱管狭窄症でした。
1. 症状と初期のサイン
脊柱管狭窄症の主な症状には、腰痛、足のしびれや痛み、歩行時の痛みや疲れなどがあります。
特に、長時間歩いたり立ったりすると症状が悪化することが多いです。
初期には、少しの疲労や違和感から始まり、徐々に痛みやしびれが強くなることがあります。
この時点で施術を入れることで早期回復することが可能です。
少しでも不安やこの症状を感じたら、早めに治療院や病院に相談することが大切です。
2. 診断方法
診断には、医師が患者の症状を聞き取り、身体検査を行います。
さらに、X線、MRI、CTスキャンなどの画像検査を用いて脊柱の状態を詳しく確認します。
これらの検査により、脊柱管がどの程度狭くなっているか、また神経がどの程度圧迫されているかがわかります。
病院での検査の後、当院で適切な施術を受けて症状が改善した例もございます。
当院では整形外科検査と徒手検査法、MMT検査などを用いて、どの程度動きレベルが出来なくなっているかなどを調べ施術プランを組み立てます。
回復へ向かないと判断した場合は病院への通院を進めています。
無理にこちらで施術することはございませんのでご安心ください。
3. 治療法
治療法は、症状の程度や患者の生活スタイルに応じて異なります。
軽度の場合は、運動療法や物理療法や薬物療法・サプリメント(ビタミン剤)で症状を管理します。
運動療法にはストレッチやトレーニングが含まれ、物理療法には電気治療や冷却療法・温熱療法を含み、痛みを軽減し、日常生活を楽にすることが目的です。
薬物療法では、痛み止めや抗炎症薬が使われます。サプリメントで神経症状を管理します。
重度の場合は、手術が検討されます。
手術には、神経の圧迫を解放するための椎弓切除術や脊柱固定術などがあります。
手術をしたくない患者様でもお任せください。
当院では脊柱管狭窄症の型によって施術できるかどうかの判断ができます。
そのうえで神経根圧迫が出ている箇所へのアプローチを行い、神経根圧迫が抑えるような施術を行っていきます。
4. 日常生活の工夫
脊柱管狭窄症と共に生活する上での工夫が重要です。
まずは運動が出来るようになるまでDNS(発達運動学)トレーニングという事を行っていきます。
ここでしっかりトレーニングを行うことで日常生活でも運動が出来るようになります。
その上で姿勢を良く保つことや、適度な運動を続けることが大切です。
ウォーキングや水泳などの低衝撃の運動が推奨されます。
また、長時間の立ち仕事や急激に重い物を持ち上げることは辞めてください。
椅子に座るときは、背中を支えるクッションを使うと良いでしょう。
姿勢補助クッションなども有効です。
5. メンタルケアとサポート
慢性的な痛みや不快感は、精神的なストレスを引き起こすことがあります。
家族や友人とのコミュニケーションを大切にし、必要に応じてカウンセリングを受けることも考えてみてください。
こちらも当院でも院長施術の中に入っております。しっかりとサポートさせていただきます。
症状に対して励ましながら毎日を進めていきましょう。
早期発見と適切なケアが、生活の質を向上させる鍵となります。
大手企業様へ障害予防講演なども行っている先生がサポートいたします。
詳しくはこちらのページからご覧ください。
