自律神経が乱れてる・・・？？
こんな言葉を聞いてはいないでしょうか？
そもそも自律神経って何かご存知ですか？
自律神経とは？
体内で24時間無意識に作動し続ける神経の一つであり、交感神経・副交感神経を指し目には見えない神経です。
☑睡眠に入る前の段階を作り体のリラックス状態を作る副交感神経
☑興奮状態・運動中・仕事で気を張る交感神経
この2種類を体内で常に行ったり来たりを繰り返し、自身の体の状態を保っています。
近年では男性・女性関係なく遅くまで仕事に励みストレス社会で時は流れています。
ちょっとしたことでも崩れやすい自律神経。
☑仕事のストレスで毎日眠れない。
☑仕事が忙しくて自分の時間が取れない。
☑なんだか肩が痛い。
☑友人関係がうまくいかない。
☑すぐ眠くなる。
☑ボーっとすることが増えた。
☑食欲がない。
☑意欲がない。
こんな状態になってないでしょうか？
病院に行く前にご相談頂ければ症状が変わることも多くありますのでご相談下さい。
とまり木整骨院
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■症例・症状 / 腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・ 股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・ スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折 ・その他・各種痛みご相談ください。
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