新型コロナウイルスの影響でテレワークがさらに増えてご自宅で仕事をされる多くいられるかと思います。
そんな中テレワークで「肩こり」や腕のダルさやしびれなど感じたことありませんか？
もしかしたら、それはただの「肩こり」ではなく
肩こりの奥に隠れた胸郭出口症候群(きょうかくでぐちしょうこうぐん)かもしれません…
この胸郭出口症候群は単純なマッサージだけでは治りません…的確な検査と施術が必要です！
☑デスクワークをしていると肩が凝って手が重だるい。
☑洗濯物など家事をする際に手が痺れてくる。
☑手が青白くなり冷えている。
☑手に力が入りずらい。
☑髪を洗っていると肩から手にかけて痛みや痺れが出てくる。
上記チェック項目に２つ以上当てはまる方は要注意です！
胸郭出口症候群の可能性がありただの肩こりだと思って放っておくと大変なことに…一番恐れないといけないのは握力の低下です！
突然、持っていたコップを落としてしまうかもしれませんよ。
お悩みの方は当院で今すぐお任せ下さい！
同じように肩こりや腕の痺れでお悩みの方が来院され、多くの方がテレワークや日常生活に支障がなくなり症状が改善されています！
【発生原因】
30代～50代なで肩の女性やよくトレーニングをされる筋肉質な男性、日ごろから長時間座る「デスクワーク」をする方に多くみられます。
原因となっているのは首の付け根のところで、神経や血管が圧迫されたり、引っ張られたりすることで胸郭出口症候群の症状が出てきます。
胸郭出口症候群の原因は大きく分けて３つあります。
①首の筋肉の間で圧迫されるのが斜角筋症候群
②鎖骨と第一肋骨の間で挟まれるものを肋鎖症候群
③小胸筋の下を通る神経が圧迫されるものを小胸筋症候群
上記の原因に当てはまるものを胸郭出口症候群といいます。
※上記の中で圧倒的に多いのが斜角筋症候群です。
【検査法】
座った状態で両肩を上げ、肩を90度、肘90度曲げ手のひらを前に向けます。その状態で3分間グーパーを繰り返します。
胸張った状態で行ってください。
行っている最中から3分後にかけて、手のしびれが強くなる・腕のだるさが強くなる・途中で腕が下がってしまう等の症状が出る。
このテスト法が症状として出てくると胸郭出口症候群の可能性が高くなります。
【解決方法】
当院では３つの方法で解決します！
☑肩甲骨の動きの改善(肩甲骨はがしなど)
☑胸椎の「しっかりとした可動域」の調整
今回、特別に家でもできる胸椎運動公開！
長い棒であればなんでも代用可能です！
☑原因となっている筋肉※1の特殊なストレッチング
※1.斜角筋群。
当院では根本施術を行い「痛み」や「ダルさ」が出ている箇所を改善させるだけでなく、今出ている症状を良くし再発しないカラダ作りを得意としております！
いつまでたっても症状が取れない「肩こり」や「しびれ」を一人で悩まずにいつでもお気軽にご相談下さい！
痛みでお困りの方は「とまり木整骨院」までご連絡下さい！
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患者様の大切なお時間を頂くため、予約優先制としております。
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※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。
