【衝撃】その痛み、実は“脳”が作り出している？最新研究が明かす「慢性痛の正体」と整体でできる改善策 | 篠崎の整骨院、腰痛、ぎっくり腰で評判の【とまり木整骨院】篠崎駅徒歩2分

「どこへ行っても治らない痛み」に悩んでいませんか？

「レントゲンでは異常なしと言われたのに、なぜか痛い…」
「湿布や痛み止めを試しても、一向に改善しない…」
「整体やマッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう…」

こんな経験、ありませんか？

実は、最近の研究で「慢性的な痛みは、脳が作り出している可能性がある」ことがわかってきました。
つまり、 「痛みの原因がそこにないのに、脳が“痛い”と錯覚してしまう」 ということです。

本記事では、
✅ 慢性痛の新たな原因として注目される「脳の誤作動」とは？
✅ どうすれば「脳の痛みの誤作動」をリセットできるのか？
✅ 最新の整体×科学的アプローチで痛みを根本から改善する方法

これらを 最新の研究と専門的な視点 を交えて、わかりやすく解説します。

【驚愕】慢性痛の原因は「損傷」ではなく「脳の誤作動」だった！？

▶︎ 「痛み＝ケガや炎症」はもう古い！？

これまで、痛みは 「ケガや炎症によるもの」 と考えられていました。
しかし、最新の研究では 「慢性痛の多くは、脳の誤作動によって引き起こされる」 ことが明らかになっています。

【慢性痛と急性痛の違い】

つまり、 「慢性痛は、痛みの原因そのものを治療するだけでは治らない」 ということです。

【最新研究】脳が痛みを記憶する！？「慢性痛のメカニズム」

「痛みが続くと、脳がそれを記憶してしまう」
これを 「中枢感作（ちゅうすうかんさ）」 といいます。

✅ 痛みが長引くと、脳が「この部位は痛いもの」と学習する
✅ その結果、実際には損傷が治っていても 「痛い」と感じ続けてしまう
✅ さらには「ストレス」や「不安」も、痛みを増幅させる

▶︎ こんな症状はありませんか？

☑ レントゲンやMRIで異常がないのに痛い
☑ 湿布や痛み止めが効かない
☑ どこへ行っても「原因不明」と言われる
☑ 触れられただけで痛みを感じる
☑ 痛みの場所が移動することがある

これらは 「脳が作り出した痛み」 の可能性があります。

慢性痛のリセット方法とは？

では、 「脳が作り出した痛み」を改善するにはどうすればいいのか？
整体では、以下の3つのアプローチで 「脳の誤作動」をリセット します。

①【神経調整】整体で「痛みの誤作動」をリセット

慢性痛は 「神経の異常な興奮状態」 が原因の一つです。
整体では、以下の施術で 神経の働きを正常化 します。

✅ 神経リリース：圧迫されている神経を解放
✅ 筋膜リリース：脳へ正しい感覚情報を送る
✅ 関節調整：可動域を改善し、誤作動を修正

➡「痛みを感じる神経の誤作動」がリセットされる

②【姿勢と歩行改善】「痛みを生み出す動作」を修正

脳が痛みを記憶する大きな要因が 「間違った姿勢や歩き方」 です。

✅ 猫背や反り腰 → 腰痛・肩こりの原因
✅ 足の歪み（扁平足・O脚） → 膝の痛みの原因

整体では、
✔ 正しい姿勢へ調整
✔ 歩行の改善（オーダーインソール）
を行い、 「痛みを記憶しない体」に変えていきます。

➡ 「動くたびに痛みを生み出すクセ」 を根本から改善！

③【脳の誤作動を解除】「感覚刺激」を使った整体

慢性痛の治療には、 「脳を再教育するアプローチ」 が効果的です。

整体では、
✔ 皮膚や関節に優しい刺激を与える
✔ 痛みの出る動作を再学習する

これにより、 「脳の誤作動」を解除し、痛みをリセット できます。

➡「痛みを感じない体」に再プログラム！

あなたの痛みも「脳」が作っているかも？

✔ 慢性痛は、脳が記憶してしまうことで続くことがある
✔ 整体では、神経調整・姿勢改善・脳のリセットを行う
✔ 「痛みを記憶しない体」に変えることで、根本改善が可能！

どこへ行っても治らない痛み、あきらめないでください！

➡ 痛みを改善したい方は、LINEで無料相談受付中！
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あなたの痛みがなくなり、快適な生活を送れるようサポートします！

【関節の潤滑に最適な43分ウォーキングの秘密】

こんにちは！とまり木整骨院の中村です。

今回は、患者さんからもよく質問される「ウォーキングの最適な時間」について詳しくお話しします。ウォーキングが健康に良いのは広く知られていますが、実は「43分」という時間が関節の健康維持において特別な意味を持つことをご存知でしょうか？

この記事では、なぜ43分が理想的なのか、その科学的根拠や効果、さらに日常生活にどう取り入れるかを詳しく解説します！

なぜ43分？その理由は「関節の潤滑メカニズム」にあった！

私たちの関節は、スムーズに動くために滑液（かつえき）という「潤滑油」のような液体で守られています。この滑液は、関節の摩擦を減らし、痛みや炎症を防ぐ重要な役割を担っています。

しかし、この滑液は常に関節内に満たされているわけではなく、関節を動かすことで分泌され、潤滑効果を発揮するのです。

関節潤滑の3ステップ

1. ウォーキング開始から30分
   → この段階でようやく、滑膜（かつまく）から滑液の分泌がスタートします。
   （この時点では、関節全体に潤滑が行き渡っていません。）
2. さらに10〜13分ウォーキングを継続
   → 分泌された滑液が関節全体に広がり、しっかりとした潤滑が完成します。
3. 合計43分で関節全体が滑らかに！
   → 摩擦が減少し、関節がスムーズに動く最適な状態が整います。

関節の潤滑がもたらす4つのメリット

1. 関節の摩耗防止
   滑液が関節表面を滑らかに保ち、摩擦を減らすことで、軟骨の摩耗を防ぎます。
2. 痛みの軽減
   滑液がクッションの役割を果たし、関節内の圧力を分散。炎症や痛みの予防・軽減に繋がります。
3. 血流改善と代謝向上
   適度な運動により関節周囲の血流が改善され、酸素や栄養素が効率よく供給されます。
4. ケガの予防
   滑らかに動くことで関節の動きが安定し、捻挫や転倒などのリスクを軽減します。

「43分も歩けない…」という方へのアドバイス

もちろん、いきなり43分のウォーキングは大変かもしれません。そんな方には、分割ウォーキングをおすすめします。

• 15分 × 3回
• 20分 × 2回

このように、無理なく日常生活に取り入れることで、関節への効果をしっかりと実感できます。

また、関節に痛みがある場合は、水中ウォーキングやエリプティカルトレーナーなど、関節への負担が少ない運動も効果的です。

よくある質問（Q&A）

Q1. 走った方が効果は高いですか？
A. 走ることも良い運動ですが、関節への負担が大きくなるため、特に関節痛の予防や改善が目的の場合はウォーキングの方が適しています。

Q2. どんな歩き方が効果的ですか？
A. 姿勢を正し、かかとから着地してつま先で蹴り出す「正しい歩行フォーム」を意識すると、より効果的です。

Q3. 痛みがある場合はどうしたらいい？
A. 痛みが強い場合は無理をせず、早めに整骨院など専門家に相談しましょう。適切なアドバイスとサポートが重要です。

まとめ

• 30分のウォーキングで滑液が分泌スタート！
• さらに10〜13分で関節全体に潤滑が行き渡る！
• 合計43分が関節ケアのゴールデンタイム！

関節の健康は日々の小さな積み重ねから生まれます。無理のない範囲で、ぜひ「43分ウォーキング」を意識してみてくださいね！

もし関節の痛みや不安がある場合は、とまり木整骨院までご相談ください。あなたの関節が、もっと快適に動けるお手伝いをします！

ご予約はこちらから！

痛みでお困りの方は最後の砦「とまり木整骨院」までご連絡下さい！

東京都江戸川区篠崎町1-1-2　中野ビル1F
TEL：03-6315-1896

都営新宿線・篠崎駅近く徒歩3分

月～金曜　9:00～12:00／14:00～20:00
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患者様の大切なお時間を頂くため、完全予約制としております。

1. 正しいシューズ選びとインソールの重要性

【学生アスリートへ】スポーツ人生を守るための最新治療と治療院選びの重要性

学生時代のスポーツは人生の中でも特別な時間です。部活や大会に向けて努力を重ねる中で、スポーツ外傷や慢性的な痛みがその貴重な時間を奪ってしまうこともあります。

「ケガをしても治るまで待つ」だけではなく、最適な治療院で最新の治療を受けることが、学生アスリートにとって非常に重要です。この記事では、ハイボルト治療を含む最新の治療法と、治療院選びのポイントについて解説します。

1. 学生アスリートのスポーツ人生は短い

学生時代の競技期間はわずか数年間。部活動や全国大会での活躍を目指す中で、一つのケガが競技人生に大きな影響を与えることがあります。特に、捻挫やシンスプリント、腰痛などを放置して練習を続けると、症状が悪化し、長期的な後遺症につながることもあります。

だからこそ、「早期回復」と「再発防止」を叶える治療院選びが、スポーツ人生を左右します。

2. 学生アスリートに選ばれる最新治療法とは？

① ハイボルト治療

ハイボルト治療は、特殊な電気刺激を使って痛みの原因となる深部の組織にアプローチする治療法です。

特徴:

• 痛みの原因を特定し、即効性のある治療を提供。
• 筋肉や靭帯の深層に働きかけ、通常の電気治療よりも強力な効果を発揮。
• 捻挫、肉離れ、腰痛、オスグッド病などに効果的。

ハイボルト治療は、痛みの根本原因を取り除き、短期間での回復を目指します。試合が迫る学生アスリートにとって、素早い治療効果が得られる画期的な方法です。

② POLICE処置

ケガ直後の応急処置に最新の「POLICE処置」を採用。完全安静ではなく、適切な動きを取り入れる「Optimal Loading（最適な負荷）」が特徴です。

P（保護）：患部を守り、さらなる損傷を防ぐ。
OL（最適な負荷）：軽い動きを加えることで、回復を促進。
I（冷却）：腫れを抑えるために冷やす。
C（圧迫）：テーピングや包帯で適度に圧迫。
E（挙上）：腫れを軽減するため、患部を心臓より高く保つ。

③ オーダーメイドインソール治療

足元から全身のバランスを整えるため、足の測定とオーダーメイドインソールを活用。

• 足圧やアーチ構造を精密に測定し、一人ひとりに最適なインソールを作成。
• 足元の負担を軽減し、捻挫や膝痛などの再発を予防。

④ DNSトレーニング

ケガからの回復後、体幹の安定性や動作改善を目指すためのトレーニング法。成長期の体に無理なく筋力を回復させます。

3. 治療院選びのポイント

① スポーツ外傷の専門知識があるか

競技特有の動作や負荷を理解した治療ができるかどうかが重要です。「とまり木整骨院」では、スポーツ外傷に特化した治療を行い、アスリートの復帰を全力でサポートしています。

② 最新治療機器が導入されているか

ハイボルト治療やオーダーメイドインソールなど、最新技術を取り入れている治療院は、早期回復に強みがあります。

③ アスリートをサポートした実績があるか

全国大会を目指す学生やプロ選手のサポート実績が豊富な治療院を選ぶと安心です。

4. とまり木整骨院が選ばれる理由

• ハイボルト治療で即効性のある回復を実現！
• スポーツ外傷の専門治療と最新技術で、根本から改善！
• 日本代表選手や全国大会を目指す学生をサポートする確かな実績！
• 足測定とオーダーメイドインソールで、ケガの再発を徹底予防！
  

5. まとめ｜学生スポーツ人生を守るために治療院選びを大切に！

学生アスリートにとって、競技に取り組む時間は短く貴重です。ケガをしたとき、治療院選びを間違えると回復が遅れ、大切な試合や大会を逃すことになりかねません。

「とまり木整骨院」では、最新治療と個別対応で、学生アスリートの早期回復と再発防止をサポートしています。ハイボルト治療やオーダーメイドインソール、DNSトレーニングを組み合わせた総合的なアプローチで、スポーツ人生を全力で応援します！

ケガや痛みにお悩みの学生さんは、ぜひ一度ご相談ください！

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【お正月に潜む慢性痛のリスクとその回避法】

お正月は、美味しいおせち料理やお餅、お酒などを楽しむ機会が増えますよね。でも、その食生活が原因で慢性痛や炎症を悪化させるリスクが潜んでいることをご存知でしょうか？今回は、慢性痛を引き起こす可能性のあるお正月の食事と、その回避方法について中村がお伝えします！

1. お正月の食事と慢性痛リスク

1. 高糖質・高GI食品

お餅や栗きんとん、白米、甘い煮物などは、血糖値を急激に上昇させます。この状態が続くと、インスリンの過剰分泌を引き起こし、炎症や脂肪蓄積を促進します。結果として、関節痛や筋肉の痛みを悪化させるリスクがあります。

2. 高脂質・加工食品

天ぷらや豚の角煮、ハムやかまぼこなどの加工食品は、オメガ6系脂肪酸が多く含まれており、これが炎症促進物質を生成する原因になります。また、酸化した油は細胞を傷つけ、慢性的な炎症反応を引き起こします。

3. 塩分過多の食品

数の子や塩辛、漬物など塩分が多い食品を食べすぎると、体内の水分バランスが崩れ、むくみや関節への負担が増加します。これが痛みの悪化につながります。

4. アルコールの過剰摂取

日本酒やビールをついつい飲み過ぎると、体が脱水状態になり、老廃物が排出されにくくなります。さらに、アルコールは尿酸値を上げるため、痛風や関節痛の原因にもなります。

2. 慢性痛を予防する回避法

1. 血糖値コントロール

• お餅や白米は1回の量を減らし、野菜やきのこ類を組み合わせることで血糖値の急上昇を防ぎます。
• 食物繊維を多く含むわかめやこんにゃくを取り入れて、糖の吸収を穏やかにします。

ポイント食品：玄米、雑穀米、根菜類

2. 炎症を抑える脂質バランス

• 揚げ物や加工食品を控えて、オメガ3脂肪酸を豊富に含む青魚や亜麻仁油を積極的に摂取しましょう。
• ナッツやアボカドなどの抗酸化作用の高い食品も炎症を抑えるのに効果的です。

ポイント食品：サバ、イワシ、亜麻仁油、くるみ

3. 塩分とむくみ対策

• 塩分が多い食品は量を調整し、**カリウムを含む食品（バナナ、ほうれん草）**で体内の塩分排出を促しましょう。
• 水分をこまめに摂り、体内の循環を良くします。

ポイント食品：バナナ、海藻類、ほうれん草

4. アルコール調整と水分補給

• アルコールを楽しむときは、1杯飲むごとに水を1杯飲む習慣をつけましょう。
• アルコールの代謝を助ける**ビタミンB1（豚肉や玄米）**も一緒に摂取しましょう。

ポイント食品：豚肉、レモン、玄米

5. 栄養バランスを意識した食事

• タンパク質をしっかり摂り、筋肉や関節の修復をサポートします。
• 鶏むね肉や豆腐、鮭などを取り入れた鍋料理は、バランスもよくおすすめです。

ポイント食品：鶏むね肉、豆腐、鮭

3. お正月後のアフターケアも重要！

1. 軽い運動で血流促進

食後のウォーキングやストレッチを取り入れて、代謝を促進しましょう。

2. 温浴やマッサージでリラックス

血流を改善し、筋肉の緊張を緩和します。

3. 水分補給でデトックス

老廃物の排出を促し、体内の炎症を軽減します。

4. まとめ

お正月は、美味しいものを楽しむ機会が多く、ついつい食べ過ぎや偏りがちになります。しかし、少しの工夫で栄養バランスを整え、慢性痛や炎症を予防することができます。

「とまり木整骨院」では、栄養指導や体のケアをサポートしています。
体の不調や痛みが気になる方は、ぜひご相談ください！

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◆症例・症状　/　腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・股関節痛・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・足底腱膜炎・オスグットシュラッター病・グロインペイン症候群・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆保険外診療　/　整体・Medimake整体・スポーツ整体・筋膜リリース・特殊マッサージ・全身調整・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・骨盤調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・ELbio・インナーマッスルトレーニング・ハイパーボルト・ハイパーアイス・インソール・オーダーインソール・中敷き

◆エリア　/　江戸川区・江東区・葛飾区・墨田区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・亀戸・大島ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

整骨院選びで悩んでいませんか？

「どこに行っても治らない…」

そんなお悩みを抱えているあなたに朗報です！

東京都江戸川区篠崎にある”とまり木整骨院”は、他院とは一線を画すアプローチで多くの患者さんの悩みを解決してきました。

この記事では、とまり木整骨院が選ばれる9つの理由を分かりやすく解説します！

1. 根本改善を目指す多角的アプローチ

とまり木整骨院では、東京では唯一の施術＋トレーニング＋足の精密検査＋インソール＋栄養学を組み合わせた総合的な施術を提供。

・痛みを取るだけでなく、再発を防ぐケア ・姿勢や動作を根本から見直して改善

患者さん一人ひとりの体に合わせたオーダーメイド施術で、健康な体づくりをサポートします。

2. 痛みの原因を数値化！動作チェックで効果が見える

とまり木整骨院では、最新の評価システムを導入。

・Medimakeテスト

これらの動作テストで痛みの原因や体のバランスを「見える化」。 施術ごとに結果を確認しながら、確実に改善へ導きます。

3. 施術毎の徹底検査による的確な評価と施術プランの提案！

とまり木整骨院では、施術に入る前に毎回行う重力に対する体のバランスを分析する重力絶対検査を実施。

・全身の重心バランスを正確にチェック

・体の歪みや負担のかかりやすい部分を特定

・結果をもとに的確な施術プランを提案

この検査により、重症な痛みの原因をより深く分析し、根本改善・再発予防をサポートします。

4. 手術不要で改善！重症疾患にも対応

「病院で手術しかないと言われた…」 そんな重症な患者さんもとまり木整骨院にお任せください！

・椎間板ヘルニア

・変形性膝関節症

・シンスプリント

これらの症状も手術なしで改善した実績があります。

長年の痛みに悩む方から高い評価をいただいています。

5. DNSとEMSで筋力回復とパフォーマンス向上！

とまり木整骨院では、発達運動学に基づいたDNSトレーニング ・EMSトレーニングを組み合わせて、インナーマッスルの強化や動作改善をサポート。 スポーツを続けながら治療を進めたいアスリートにも人気です。

6. ピドスコープを使った足の精密測定とオーダーメイドインソール！

都内に数台しかないピドスコープを使用して足の精密測定を実施。

・足裏の圧力分布を視覚化して分析 ・歩行や姿勢のクセをチェック ・インソールのフィッティングを最適化

フットトレーナーズ協会のインソールを使用し、膝や腰の痛みの軽減、スポーツパフォーマンスの向上をサポートします！

7. 栄養学を取り入れた内側からのアプローチ

痛みや不調は、栄養不足が原因かもしれません。

とまり木整骨院では、整体業界ではありえない京都大学で学んだ超栄養学を活かし、

・疲労回復 ・ダイエットサポート ・慢性痛ケア・寝不足・肌荒れ・アトピー

に必要な栄養指導を行っています。 体の内側から健康をサポートするアプローチが強みです！

8. 開院9年！豊富な実績と地域密着の信頼感

臨床経験20年・施術実績10万件以上！

地域密着で9年目を迎えたとまり木整骨院は、

・プロスポーツ選手

・全国大会を目指す学生

・長年の慢性痛に悩む方

から厚い信頼を得ています。

9. 有名アスリートやインフルエンサーも来院！

とまり木整骨院には、デフバレー日本代表の井岡選手 ・アビスパ福岡の田代選手 ・YouTuber「ヘルニア国物語」 ・日本最高峰のバイクレーサー岩田選手など、多くの著名人も通っています。 特に椎間板ヘルニアの改善例は、動画でも紹介されており話題です！

まとめ｜あなたの最後の砦に！

とまり木整骨院へご相談ください

「どこに行っても治らない…」そんなお悩みを抱えている方は、ぜひとまり木整骨院にご相談ください。

最新の技術と多角的なアプローチで、痛みの原因を根本から改善します！

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あなたの体の悩み、とまり木整骨院で一緒に解決しましょう！ お気軽にお問い合わせください！

投稿をご覧頂きありがとうございます！

東京都江戸川区篠崎町にある「とまり木整骨院」です。

本日は、遠方から通っていただいている患者さんからのお声をご紹介しながら、椎間板ヘルニア施術における「2時間かけてでも通う価値」についてお伝えします。

椎間板ヘルニアは、痛みだけでなく日常生活やスポーツにも大きな影響を及ぼす疾患です。その治療が難しく、多くの方が長期間悩んでいます。そんな中、当院では科学的根拠に基づく治療と丁寧なアプローチで、患者さんの体を根本から改善しています。

1. 椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫してしまうことで起こる症状です。典型的な症状としては、以下のようなものがあります

☑腰や背中の痛み

☑足や臀部のしびれや痛み

☑動きが制限される

☑長時間立つことや座ることが辛い

これらの症状が悪化すると、スポーツや仕事だけでなく、日常生活そのものが困難になる場合もあります。

「手術しかない」と診断されることも多いですが、実際には手術をせずに改善できるケースも少なくありません。当院では、手術を避けたい方や自然な回復を目指す方に向けて、独自の治療アプローチを提供しています。

2. とまり木整骨院の独自のアプローチ

(1) 重力絶対診断で原因を徹底的に分析

当院では、椎間板ヘルニアを含む重症患者さんに対して、重力絶対診断を行っています。この診断では、以下の11種類のテストを通じて、患者さんの全身のバランスを重力に対して分析します

これにより、痛みや不調の原因となるズレやアンバランスを特定し、患者さん一人ひとりに合わせた治療プランを立てることが可能です。

(2) 潤滑矯正で痛みを改善

構造医学やAKA（関節運動学的アプローチ）を活用し、関節や骨盤の潤滑矯正を行います。この施術により、関節の滑らかな動きを取り戻し、痛みを軽減します。初回の施術から効果を実感される患者さんも多いです。

(3) 筋力回復と機能動作の獲得

• 筋力回復: DNS（ダイナミックニューロマスキュラー・スタビリゼーション）とEMSを併用し、腹部や背部の安定を取り戻します。
• 機能動作の獲得: 日常生活やスポーツで必要な動作を分析し、再発予防とパフォーマンス向上を目指します。

3. 2時間かけてでも通う理由

遠方から通っていただいている患者さんの一人、「ヘルニア国物語」のYouTuberりょう君からいただいたお声をご紹介します。

りょう君の体験談

ヘルニアで困っていましたが、中村先生が「治してくれる」と言ってくれたので、毎回2時間かけて通い、10回目を過ぎた頃には普通にスポーツができるようになりました。本当にありがとうございました！

りょう君の症状:

• 椎間板ヘルニアによる激しい痛みと運動制限
• バレーボールを諦めかけていた

治療のポイント:

• 重力絶対診断で体のバランスを詳細に分析
• 関節の潤滑矯正と筋力回復を丁寧に実施
• 10回の治療でスポーツ復帰を実現

「治してくれる」と言われた安心感と的確な治療により、りょう君は再びスポーツを楽しめる身体を手に入れました。

4. とまり木整骨院が選ばれる理由

(1) 短期間での効果実感

数回の治療で痛みが軽減し、日常生活やスポーツができるようになる事例が多くあります。短期間での改善が、患者さんにとって大きなメリットです。

(2) 個別対応の治療プラン

患者さん一人ひとりの体に合わせたオーダーメイドの治療を提供。重症患者さんでも最適な治療計画を立てることで、高い改善率を実現しています。

(3) 専門性の高さ

• 椎間板ヘルニアやスポーツ障害に特化
• オーダーインソールや靴の調整による歩行改善
• プロ選手やYouTuberなど多くの信頼を得ている

(4) 丁寧な説明とサポート

• 動画や写真を使った「見える化」で患者さんの不安を解消
• 治療後も体幹トレーニングやEMSを使ったサポートを継続

5. ヘルニア治療でお悩みの方へ

椎間板ヘルニアで悩んでいる方に、以下のような症状や希望があればぜひ一度ご相談ください

☑痛み止めが効かない

☑手術を避けたい

☑スポーツ復帰を目指したい

☑日常生活を快適に送りたい

とまり木整骨院では、患者さんの未来を見据えた治療を提供しています。「2時間かけてでも通う価値がある」と思っていただけるよう、全力でサポートいたします。

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◆施術内容　/　整体・Medimake整体・スポーツ整体・筋膜リリース・特殊マッサージ・全身調整・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・骨盤調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・ELbio・インナーマッスルトレーニング・ハイパーボルト・ハイパーアイス・インソール・オーダーインソール・中敷き

◆エリア　/　江戸川区・江東区・葛飾区・墨田区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・亀戸・大島ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

【初回お試しを行う理由】

当院では当日の人数限定で通常初回価格9,800円のところ初回特別価格でご案内しております。
※初診は丁寧に問診・検査を行う為、90分程お時間を頂戴いたします。

なぜ初回割引しているかというと

『本当にここで自分の辛い痛みが改善するか不安』
『どんな先生が施術してくれるのか？』
『整体が初めてでどんなものか分からない』

このようなご不安・疑問を抱いている方のためにさせていただいております。

そのため初めからお試しだけを目的の方はお断りしています。

その理由は慢性的なご症状は1回の施術では改善しないから他の患者様の予約が取りにくくなり、ご迷惑をおかけするからです。

ですので2回目以降、通院するつもりがない方のご予約はお断りさせて頂いております。

しかしご来院された方には真摯に向き合い、患者様の人生をより豊かにする為に全力で対応させていただきます。

ご予約変更・キャンセルポリシーについて

度重なる変更やキャンセルはご自身の適切な施術の妨げになるだけでなく、他の患者様のお時間を奪う行為ですので、無理なご予約はご遠慮ください。

また、ご予約日の前日20時を過ぎた場合のキャンセルは、以下のキャンセル料を申し付けております。

当院に通院されている患者様に快適に施術を受けて頂けるためのお願いです。
何卒、ご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。

【2回目以降のご予約について】

当院は完全予約制のため、施術の結果にご納得いただけた場合は、施術後にそのまま次回予約をお取りすることをお勧めしております。

そのため、あらかじめ予約日から2週間前後のご予定が分かる状態でご来院頂くようお願い致します。

 

初めまして。

東京都江戸川区にある慢性痛改善専門 TOMARIGI 院長の
中村 一貴（ナカムラ カズキ）と申します。

数ある整体院の中から
当院を選んで頂きありがとうございます。

 

当院へ来院される際の注意事項と当院がどんな所で、私がどんな人間かを簡単に書いていますので是非ご覧ください。

 

初めてお越しになる際の注意事項

 

【私の想いを聞いてください】

 

私も今でこそ皆様の健康を支える立場になりましたが、学生時代は骨折やケガを繰り返し腰痛に悩んでいました。

その時に「自分と同じように辛い思いをしている人を助けたい」という思いを抱きこの業界を志しました。

そして柔道整復師という国家資格を取得後、江戸川区・江東区の整骨院に勤務し、自らの知識・技術を常に研鑽して最高の技術を患者様に提供できるよう努めております。

 

私の役目はたった一つです。それは…

【どこに行っても改善しなかった症状・手術しかないと言われた症状の最後の砦として改善へ導くこと】です。

 

☑効いてるか分からない電気当てて終わり
☑痛い場所を無暗にガンガンほぐす
☑検査もせず流れ作業のようにうつ伏せにされる

 

そんな治療はもうやめにしませんか？

私は、このような治療を受け続けてしまい「自分はもう治らないかもしれない…」と思っているあなたを【諦めかけた状態を最高の笑顔に変え、人生を変える治療家】です。

 

当院では症状の出る本当の原因を全て明らかにして患者様のご症状を改善させていきます。

患者様の辛いご症状を改善することはもちろんですが、その後の日常生活・趣味・お仕事を当院にお越しになる時よりもさらに楽しく過ごしていただくことが私の最大の目標です。

 

【当院の特徴】

 

当院は江戸川区で唯一の慢性痛改善に特化した整体ですので、知識と技術はどこにも負けない自信があります。

①背骨と筋膜を整える独自の整体法

②医療用オーダーインソールの提供

③足の精密検査からの靴調整

④栄養学を駆使した慢性痛を解消するインナーケア

⑤夜20時まで営業

 

施術者の紹介

 

【院長】
中村　一貴（ナカムラ　カズキ）

【取得資格】
・柔道整復師
・疼痛学修了認定
・フットトレーナーズインソール協会インソール技術者
・DNS(発達運動学)修了認定
【趣味】
・バレーボール(春の高校バレー・インターハイ・全国専門学校大会出場)
・飲食店巡り

 

初めまして。

江戸川区で唯一の慢性痛改善専門整体院TOMARIGI
院長の中村一貴です。

私がどんな治療家か？端的にお答えするなら【諦めかけた状態を最高の笑顔に変え、人生を変える治療家】です。
本来、適切な処置をすれば治るものが、不用意な治療により治らないどころか患者さんに「治らないかもしれない」と思い込ませて諦めさせてしまっている。

そのような方々を救うために私は痛みの改善だけでなく、その後の人生がより豊かに笑顔で過ごせるよう全力でサポートさせていただきます。

長年の辛い痛みを改善したいのなら
ぜひ当院へお越しください。

あなたが明るい未来を手に入れられるよう全力で対応させていただきます。

 

企業で障害予防講座を開催

 

某大手ブリザーブドフラワー企業様

 

篠崎中学校での運動指導

東京スリジエ様トレーナー実績

ジャパンビーチバレートレーナー帯同

【Instagram】最新情報はこちら

https://www.instagram.com/tomarigi.bonesetter

痛みでお困りの方は「とまり木整骨院」までご連絡下さい！

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

TEL：０３－６３１５－１８９６

都営新宿線・篠崎駅近く徒歩３分

月～金曜　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜　　　９：００～１５：００

日曜・祝日／休診

◆症例・症状　/　腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・股関節痛・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・足底腱膜炎・オスグットシュラッター病・グロインペイン症候群・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆保険外診療　/　特殊マッサージ・全身調整・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・ELbio・インナーマッスルトレーニング・ハイパーボルト・ハイパーアイス・インソール・オーダーインソール

◆交通事故診療　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア　/　江戸川区・江東区・葛飾区・墨田区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・亀戸・大島ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

スポーツをプレーされる中で起こりやすい「痛み」を根本から改善し、同時に再発しにくい身体を作っていきます。

(Medimakeプログラム)

痛みや違和感といった不調が続いている場合、トレーニングや練習をお休みすることが一般的だと思いますが、そんな中、当院ではPOLICE処置という最新の治療法で行っております。

最新の治療方法では痛みが出ていてもその時の状態に合わせて「痛み」をしっかり把握して出ていながらも練習を続け、リハビリ期間を短縮するというものです。

痛みが完全に無くなってから固定を外し、動かなくなった関節に対してリハビリを開始していくと短くても競技復帰までに6か月はかかります。

この6か月という時間を1～2か月でスポーツ復帰までもっていくというのが当院の方針です。

その為には初めに全身をチェック(検査)を行いなぜケガしたのか判定していきます。

Medimakeチェックシート

バレーボールにより起きやすい障害として、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病、腰痛、肩関節障害、足関節や膝関節の靭帯損傷、突き指、などがあります。

こちらをシリーズとしてお伝えしていきます！

オスグットシュラッター病（Osgood-Schlatter病）は、成長期の子供や若者に多く見られる膝の痛みの原因となる病気です。スポーツや運動を頻繁に行う活発な若者に特に多く見られます。この病気は膝の下の脛骨粗面（脛骨の前面の隆起部分）の炎症によって引き起こされます。

1 .オスグットシュラッター病の症状

1. 膝の痛み: 主に膝の下、脛骨粗面に痛みが現れます。特に運動後や膝を使った動作（ジャンプや走るなど）をした後に痛みが増すことがあります。
2. 腫れ: 膝の下が腫れたり、膨らんだりすることがあります。
3. 圧痛: 膝の下の骨の突起部分を押すと痛みを感じます。
4. 運動制限: 痛みが強い場合、運動能力が低下し、運動を避けるようになることがあります。

2.オスグットシュラッター病の原因

オスグットシュラッター病は、成長期における急激な骨の成長と、繰り返しの膝の動きによる過度の負荷が原因で発症します。特に、ジャンプやランニングなど膝に負担がかかるスポーツを行う子供や若者に多く見られます。

3.オスグットシュラッター病の治療法
1.アイシング: 炎症や痛みを和らげるために、患部を冷やすことが効果的です。氷を使って20-30分程度冷やしましょう。
2. ストレッチとエクササイズ: 太ももの前面の筋肉（大腿四頭筋）を柔軟に保つためのストレッチが有効です。
3. サポーター: 膝の負担を軽減するために、膝サポーターを使用することが推奨されます。

4.予防策

オスグットシュラッター病を予防するためには、適切なウォーミングアップとクールダウンを行い、膝に過度の負担がかからないようにすることが大切です。また、柔軟性を保つための定期的なストレッチも重要です。

オスグットシュラッター病は成長が終わると自然に治癒することが多いですが、症状が続く場合や悪化する場合は、専門医の診断を受けることをお勧めします。これにより、最適な治療法を選択し、早期の回復を目指すことができます。

オスグットシュラッター病に関する詳しい情報や具体的な治療法については、医療機関や専門家に相談することをおすすめします。

股関節の柔軟性が失われていることが多いです。当院では股関節調整とEMSを使った筋力回復法の施術を入れていきます。