ゴールデンウィーク休日診療のお知らせ

5月3日・4日は休診致します。

5日

AM9:00～12:00　/　PM14:00～17:00

お休みの最終日に痛い所、辛い所がありましたらご相談下さい！

グキッ！

痛たたたたたたたた・・・・・・・

あぁ~あ、またぎっくり腰やっちゃったよ…

こんな事、体験したことないですか？？

患者さんからよく聞かれる質問！

温めたらいいの？

　　　or

冷やしたらいいの？

　　　or

何もしない方がいいの？

ずば抜けて第1位です！

そんな質問にお答えしちゃいます。

はい。答えます。

とことん冷やしてください。(1回10分程度が目安)

シップではなく氷水。

その後、安静。

その後、来院。

その後、固定。

この順番がとっても大事！

その後の治るまでの期間が変わってきます！

ここで誤った処置をしてしまえばどんどん痛みが増し長く期間がかかります。

私自身、スポーツトレーナー活動でケガをした場合に行う手法です。

当院では早期での痛みを取る事を専門にしておりますので是非、お悩みがありましたらご相談下さい！

とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩３分

月～金曜　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜　　　９：００～１２：００
日曜・祝日／休診

TEL：０３－６３１５－１８９６

江戸川区篠崎で唯一の「痛み改善専門院」

痛みでお困りの方はとまり木整骨院までご連絡下さい！

各種健康保険、労災、交通事故保険取扱い

■症例・症状　/　 腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・ 股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・ スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折 ・その他・各種痛みご相談ください。

■保険外診療　 /　特殊マッサージ・スポーツマッサージ・最新電気治療・ 姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・インナーマッスル強化

■交通事故診療 　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち、肩や腰の痛み、骨折、捻挫、うちみ　なども対応致します。

■エリア　/　江戸川区・篠崎・瑞江・一之江・船堀・小岩ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、 必ずしもそれを保証するものではありません。

自律神経が乱れてる・・・？？

こんな言葉を聞いてはいないでしょうか？

そもそも自律神経って何かご存知ですか？

自律神経とは？

体内で24時間無意識に作動し続ける神経の一つであり、交感神経・副交感神経を指し目には見えない神経です。

☑睡眠に入る前の段階を作り体のリラックス状態を作る副交感神経

☑興奮状態・運動中・仕事で気を張る交感神経

この2種類を体内で常に行ったり来たりを繰り返し、自身の体の状態を保っています。

近年では男性・女性関係なく遅くまで仕事に励みストレス社会で時は流れています。

ちょっとしたことでも崩れやすい自律神経。

☑仕事のストレスで毎日眠れない。

☑仕事が忙しくて自分の時間が取れない。

☑なんだか肩が痛い。

☑友人関係がうまくいかない。

☑すぐ眠くなる。

☑ボーっとすることが増えた。

☑食欲がない。

☑意欲がない。

こんな状態になってないでしょうか？

病院に行く前にご相談頂ければ症状が変わることも多くありますのでご相談下さい。

とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩３分

月～金曜　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜　　　９：００～１２：００
日曜・祝日／休診

TEL：０３－６３１５－１８９６

江戸川区篠崎で唯一の「痛み改善専門院」

痛みでお困りの方はとまり木整骨院までご連絡下さい！

各種健康保険、労災、交通事故保険取扱い

■症例・症状　/　 腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・ 股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・ スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折 ・その他・各種痛みご相談ください。

■保険外診療　 /　特殊マッサージ・スポーツマッサージ・最新電気治療・ 姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・インナーマッスル強化

■交通事故診療 　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち、肩や腰の痛み、骨折、捻挫、うちみ　なども対応致します。

■エリア　/　江戸川区・篠崎・瑞江・一之江・船堀・小岩ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、 必ずしもそれを保証するものではありません。

膝が痛い・肩が痛いなどで受診して病院や医療機関で言われたことがあるかもしれません・・・

年だからしょうがないですね。

当院では言わない、本人にも言わせないようにしております。

年齢は誰しも重ねていきます。

年齢が理由であれば全員が痛んでしまいますよね？

治す事を諦めていませんか？

☑自分の足で楽しく歩く！

☑山に登りたい！

☑孫と遊びたい！

当院では目標をもって施術を行いますので、一緒に目標まで頑張りましょう！

医療機関で言われてショックを受けた方、是非ご相談下さい！

とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩３分

月～金曜　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜　　　９：００～１２：００
日曜・祝日／休診

TEL：０３－６３１５－１８９６

江戸川区篠崎で唯一の「痛み改善専門院」

痛みでお困りの方はとまり木整骨院までご連絡下さい！

各種健康保険、労災、交通事故保険取扱い

■症例・症状　/　 腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・ 股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・ スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折 ・その他・各種痛みご相談ください。

■保険外診療　 /　特殊マッサージ・スポーツマッサージ・最新電気治療・ 姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・インナーマッスル強化

■交通事故診療 　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち、肩や腰の痛み、骨折、捻挫、うちみ　なども対応致します。

■エリア　/　江戸川区・篠崎・瑞江・一之江・船堀・小岩ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、 必ずしもそれを保証するものではありません。

こんにちは！

施術スタッフの黒田です！

お子様を抱っこした際に腰が痛いなどで悩んだことはないですか？

TVや雑誌等で骨盤矯正や骨盤調整などの言葉をお聞きしたことがあると思います。

当院では骨盤矯正だけでなく【その先の患者様が抱える体のお悩み解消】を目指しております！

日常生活でのこんなお悩み抱えてませんか？

☑尿漏れ

☑下半身太り

☑腰痛

☑ぽっこりお腹

これら全て、骨盤周りの筋肉が固くなり動かなくなっている為、痛みや体の不調を訴えます。改善するには「動きやすい体」や「お子様と遊べる体」を作るのが最優先です！

当院では全身の筋肉に調整をかけ骨盤周りのインナーマッスル(骨盤底筋)を同時に鍛え、引締める事によって出産前より若々しい体に生まれ変わります！

体型維持したくないですか？

あなたの体のお悩みをお聞きします！

お子様連れでのご来院でも子育て熟練の受付スタッフが見ておりますので安心していらしてください！

お子様連れの場合もご相談下さい！

※バウンサー・消毒済みのおもちゃなども揃えております。

気になりましたら今すぐご連絡下さい！

一緒に解決しましょう！

お問い合わせはこちらから！

ご予約はこちらから！

痛みでお困りの方は「とまり木整骨院」までご連絡下さい！

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

TEL：０３－６３１５－１８９６

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩３分

月～金曜　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜　　　９：００～１２：００
日曜・祝日／休診

◆症例・症状　/　腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆保険外診療　/　特殊マッサージ・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・骨盤矯正・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・インナーマッスルトレーニング

◆交通事故診療　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア　/　江戸川区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・千葉県・市川市・本八幡ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

痛みについて知っていますか？

日頃から使っている言葉『痛い』

『痛い』って言葉に理由があるの知っていますか？

本日はなぜ痛みが出てくるのか？

そこをひも解きます！！

外部からの刺激(ぶつけた・捻った・ストレスを感じる)

↓

交感神経の緊張(興奮状態)

運動神経の興奮

(自律神経)

↓

血管の収縮・筋肉の緊張

↓

血行不良発生！

↓

発痛物質(ブラジキニン)が発生

↓

痛み発生！！

このスパイラルをめぐり症状の慢性化に近づきます。

早めの適切な処置にて慢性化を食い止める事が大切です。

交感神経(自律神経)を緊張した状態から解放することが施術の最優先です。

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とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩３分

月～金曜日　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜日　　　９：００～１２：００
日曜日・祝祭日／休診

TEL：０３－６３１５－１８９６

江戸川区篠崎で整骨院をお探しの方はとまり木整骨院まで！

各種健康保険、労災、交通事故保険取扱い

痛み・姿勢調整お任せください！

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当院では最新機器で施術が行えます。

江戸川区篠崎ではここにしかない機器です！

医療機器として認定も受けており安心です！

通常の電気治療器では皮膚から2～3㎝しか刺激が届きませんが

この機器は最大皮下10㎝まで届きます！

鍼治療のように深部まで届くようになり、施術の幅が広がりました。

世界ではアスリートも使用する機器で、使い方次第では機能を最大限引き出してくれます。

EMS刺激による筋力強化プログラムなどにも適用いたします。

急性の痛みから慢性の痛みまで使える治療器です。

腱鞘炎・ばね指にも有効です！

ぜひご興味ある方はご相談下さい。

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とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩３分

月～金曜日　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜日　　　９：００～１２：００
日曜日・祝祭日／休診

TEL：０３－６３１５－１８９６

江戸川区篠崎で整骨院をお探しの方はとまり木整骨院まで！

各種健康保険、労災、交通事故保険取扱い

痛み・姿勢調整お任せください！

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ケガをした時の初めの処置をご存知でしょうか？

その名もRICE処置！

僕達、柔道整復師も初回の処置として用いるものです。

ケガをしたら冷やす！これはご存知だと思います。

実はそれだけじゃないんです・・・。

R…Rest(安静)

ケガをした直後から体内でケガの修復作業が始まります、安静にせず動かし続ける事で修復作業が遅れ治るまでの時間が長くなってしまいます。

ケガをしたらまず安静です！

I…Ice(冷やす)

患部を冷やすことで痛みや腫れを抑える事ができ、炎症・腫れをコントロールできます。

C…Compression(圧迫)

適度な圧迫を患部に与え、炎症・腫れのコントロールが出来ます。

E…Elevation(挙上)

最後に心臓より患部を挙げ、重力を利用し患部に血液を流しにくくすることによって炎症がコントロールが出来ます。

寝かせた状態で行うと尚、効果が向上いたします。

この4つの手法を用いる事でその後の治療スピードを速めるか、遅くするか決まってきます。

ちなみにぎっくり腰も急性の捻挫・挫傷に分類しますので、この方法を用いると翌日の反応が変わります。

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とまり木整骨院

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

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月～金曜日　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
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日曜日・祝祭日／休診

TEL：０３－６３１５－１８９６

江戸川区篠崎で整骨院をお探しの方はとまり木整骨院まで！

各種健康保険、労災、交通事故保険取扱い

痛み・姿勢調整お任せください！

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今回は患者様の声お知らせします！

私は、2年間腰痛・背部痛に苦しみました。

内科・整形外科・診療内科・接骨院・整骨院など色々受診しましたが痛みの変化が無く、どこに行ってもストレス性や疲労と診断・評価され、マッサージや痛み止め「湿布を処方」されるだけでした。

気が付けば2年間で痛みのせいか体重も約30㎏痩せ、1日の睡眠時間は2～3時間程度でした。

仕事も接客業なのに立つことも出来ない日も出始めました。

新しい所で診て頂こうと思い、中村先生の院を受診しました。

他の治療院と同様に触診して頂いたら「しこりがある、大きい病院を受診した方がいい！」と中村先生に言われ今までMRIやレントゲンを撮っても言われなかった言葉にビックリしました！

中村先生の言葉を機に病院を受診してみようと思い、受診したら「癌」が発覚しました。

この後、抗がん剤治療や手術で大変でしたが苦しんでいたものが中村先生の言葉がきっかけで無くなり今は元気に過ごしています！

本当にありがとうございました。

自分の症状に本気で向き合ってくれます！

本当に信頼できる先生に出会えました！

同じ悩みを抱えてる人に向けて発信して下さい。

※本人の希望により記載致しました。

症状の原因は必ずしも一つとは限りません。

当院は最短で悩みを解消する事を日々考え、患者様の幸せの為に健康を提供し続けます。

ご予約はこちらから！

痛みでお困りの方は「とまり木整骨院」までご連絡下さい！

東京都江戸川区篠崎町１－１－２

TEL：０３－６３１５－１８９６

各種保険取扱い・自賠責(交通事故)取扱い・労災取扱い

都営新宿線・篠崎駅近く徒歩３分

月～金曜　９：００～１２：００／１４：００～２０：００
土曜　　　９：００～１５：００

日曜・祝日／休診

患者様の大切なお時間を頂くため、予約優先制としております。

◆症例・症状　/　腰痛・肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・足底腱膜炎・オスグットシュラッター病・グロインペイン症候群・ランナー膝・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆保険外診療　/　特殊マッサージ・全身調整・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・ELbio・インナーマッスルトレーニング・ハイパーボルト・ハイパーアイス

◆交通事故診療　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア　/　江戸川区・江東区・葛飾区・墨田区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・亀戸・大島ほか

※当サイトで紹介している効果・効能については個人差のあるものであり、必ずしもそれを保証するものではありません。

デスクワークの方や長時間同じ姿勢をしている人に多くみられる肩こり。

非常に身近な症状だけに気にする方は多いはずです！

ただそのまま放っておくと…

慢性化し頭痛や痛み・手や腕のしびれが酷く出たりと厄介です。

※下記に「動的ストレッチ」動画あります！

説明が長いと感じる方は下までスクロールしてください！

【肩こりの症状】

☑首の痛み

☑肩の痛み

☑肩甲骨の内側の痛み

☑おもだるさ

☑違和感を感じる。

☑目が疲れる。

☑集中力が無い

☑頭痛

☑めまい

☑急に眠くなる

上記の症状に当てはまる人は要注意です。

もうすでに肩こりが進行しているかもしれません！

とまり木整骨院では、体に「安らぎ」を与え、副交感神経(リラックス)を高め、独自の筋膜リリースを使ったMedimakeプログラムで姿勢を戻し複合高周波EMSを使った体幹トレーニング(Elbio)を行い筋肉を再起動をさせ、戻らない姿勢を作り、肩こりが再発しないよう出来ます。

その時だけ気持ち良いマッサージではなく、症状がないカラダを手に入れて根本的に改善しましょう！

その原因に向き合い一つずつ「自分のカラダを知る」のも症状改善への道です。

とまり木整骨院では、整体院・リラクゼーション店には無い、独自の筋膜リリースを用いたMedimake整体で行っており症状別(腰痛・肩こり・スポーツ障害)にも指導も行えますので、カラダの不調など御座いましたら今すぐご連絡下さい！下記に連絡先等書いておきます！

しっかり施術を行い、私と同様に「症状が無いライフスタイルにして最高の笑顔を」目指しましょう！！

今までに沢山の症状が改善された患者様からお喜びの声も頂いております。

肩こり改善「動的ストレッチ」も載せておきます！

どうぞ、ご自宅でもカラダケアしてみてくださいね！

痛みでお困りの方は「とまり木整骨院」までご連絡下さい！

東京都江戸川区篠崎町1‐1‐2

都営新宿線・篠崎駅下車徒歩３分

TEL：03‐6315‐1896

月～金曜　9:00～12:00/14:00～20:00
土曜　　　9:00～15:00
日曜・祝日／休診

◆症例・症状　/　腰痛・肩こり・慢性肩こり・膝痛・寝違え・野球肩・野球肘・脱臼・テニス肘・肉離れ・股関節痛・ゴルフ肘・捻挫・スポーツ外傷・スポーツ障害・腱鞘炎・スジ違え・頭痛・不良姿勢・打撲・ぎっくり腰・変形性膝関節症・骨折・その他・各種痛みご相談ください。

◆施術内容　/　特殊マッサージ・スポーツマッサージ・最新電気治療・姿勢改善・自律神経調整・ストレッチ・バランス調整・トレーニング・EMSトレーニング・インナーマッスルトレーニング

◆交通事故診療　/　交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち・肩や腰の痛み・骨折・捻挫・うちみなども対応致します。

◆エリア　/　江戸川区・篠崎・上篠崎・瑞江・鹿骨・一之江・船堀・小岩・千葉県・市川市・本八幡ほか

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